这几天在追香港连续剧<<法政先锋>>。可以看出香港人对煲汤到痴迷的程度。无论何时,只要主人公回到家,家人一定会说“煲好了汤,清肝润肺,要不要喝一碗?” 用煲汤来传递感情,可见营养又美味的汤的魅力有多大。好,今天我也来煲一个“肥而不腻,清肝润肺”的清炖子鸡汤, 哈哈!
食材: 小鸡一只,新鲜蘑菇7个。
调味料: 盐,鸡精,姜片3片,蒜瓣2个,葱花。
做法: 小鸡,新鲜蘑菇,少量盐,姜片,蒜瓣全部放入高压锅内。上汽后,小火15-20分钟(看鸡的大小,大的就是时间长一点)。 出锅后放鸡精和葱花,喝汤吃肉!
温馨小贴士:
1. 这个烫用料少,但要新鲜。
2. 我发现炖肉煲汤的时候放几瓣蒜能提味,但不要放多了,会很冲。
3. 喜欢什么蘑菇就放什么蘑菇,我觉得味道都很鲜。
难度: **
7/01/2009
清炖子鸡汤
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