在超市买到了清理好的很嫩的菠菜叶,吃了好几顿凉拌波菜,很过瘾。菠菜富含叶酸,对人体特别是准妈妈非常有益!
食材: 嫩菠菜叶,胡萝卜刮丝,粉丝。
调味料:香醋,生抽,麻油,蒜瓣2个拍破,盐,糖少许。
做法:
1.水烧沸下入粉丝煮软,再放入菠菜叶和胡萝卜丝,菠菜叶煮软后立即连粉丝捞出。我买的菠菜叶太嫩了只要3,5秒就煮软了。菠菜胡萝卜丝和粉丝用冷水冲凉放入盘中。
2.调味汁:小碗中放入香醋(多一点没关系),生抽,麻油,蒜瓣,少许盐和糖,调匀倒入菠菜粉丝中即可。
温馨小贴士:
难度:**
12/01/2008
凉拌粉丝菠菜
回锅肉
食材:五花肉,青椒。
调味料:葱段(买不到蒜苗,用葱代替了),姜片,辣豆瓣酱,麻油。
做法:五花肉沸水中煮7分熟,捞出,放凉后切成薄片。青椒切片。炒锅中放少许油,放入葱段姜片爆香,放入青椒片稍炒后放入五花肉片炒片刻加入一茶匙豆瓣酱炒匀,如果豆瓣酱不咸就再加一些盐。出锅前店麻油。
温馨小贴士:肉片切薄一些更好吃,我切的就有点厚了,下次改进! :)
难度:**
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