7/02/2009

油条早餐



在国内油条是很普通的早餐,跟豆腐脑和糊辣汤简直是绝配。记得上高中的时候,爸爸为了保证我的营养,早早起床为我买爱吃的油条豆腐脑早餐,让我一起床就有热乎乎的油条豆腐脑吃。可是那时候我总是赖床睡懒觉,起床一看就要迟到了,只匆匆扒两三口早餐就跑了。现在想想很后悔,应该多吃几口的,身在福中不知福啊!
在这里我尝试做过做油条,很繁琐,炸出来很硬,很不好吃,从此就放弃了。馋了就从中国店买来成品放少量油在锅里煎一下,味道不错,偶尔吃一次还蛮过瘾的。

7/01/2009

清炖子鸡汤



这几天在追香港连续剧<<法政先锋>>。可以看出香港人对煲汤到痴迷的程度。无论何时,只要主人公回到家,家人一定会说“煲好了汤,清肝润肺,要不要喝一碗?” 用煲汤来传递感情,可见营养又美味的汤的魅力有多大。好,今天我也来煲一个“肥而不腻,清肝润肺”的清炖子鸡汤, 哈哈!

食材: 小鸡一只,新鲜蘑菇7个。

调味料: 盐,鸡精,姜片3片,蒜瓣2个,葱花。

做法: 小鸡,新鲜蘑菇,少量盐,姜片,蒜瓣全部放入高压锅内。上汽后,小火15-20分钟(看鸡的大小,大的就是时间长一点)。 出锅后放鸡精和葱花,喝汤吃肉!

温馨小贴士:
1. 这个烫用料少,但要新鲜。
2. 我发现炖肉煲汤的时候放几瓣蒜能提味,但不要放多了,会很冲。
3. 喜欢什么蘑菇就放什么蘑菇,我觉得味道都很鲜。

难度: **

12/01/2008

凉拌粉丝菠菜



在超市买到了清理好的很嫩的菠菜叶,吃了好几顿凉拌波菜,很过瘾。菠菜富含叶酸,对人体特别是准妈妈非常有益!
食材: 嫩菠菜叶,胡萝卜刮丝,粉丝。
调味料:香醋,生抽,麻油,蒜瓣2个拍破,盐,糖少许。
做法:
  1.水烧沸下入粉丝煮软,再放入菠菜叶和胡萝卜丝,菠菜叶煮软后立即连粉丝捞出。我买的菠菜叶太嫩了只要3,5秒就煮软了。菠菜胡萝卜丝和粉丝用冷水冲凉放入盘中。
  2.调味汁:小碗中放入香醋(多一点没关系),生抽,麻油,蒜瓣,少许盐和糖,调匀倒入菠菜粉丝中即可。
温馨小贴士:
难度:**

回锅肉



食材:五花肉,青椒。
调味料:葱段(买不到蒜苗,用葱代替了),姜片,辣豆瓣酱,麻油。
做法:五花肉沸水中煮7分熟,捞出,放凉后切成薄片。青椒切片。炒锅中放少许油,放入葱段姜片爆香,放入青椒片稍炒后放入五花肉片炒片刻加入一茶匙豆瓣酱炒匀,如果豆瓣酱不咸就再加一些盐。出锅前店麻油。
温馨小贴士:肉片切薄一些更好吃,我切的就有点厚了,下次改进! :)
难度:**

11/18/2008

泡菜五花肉



食材:五花肉,韩国泡菜,豆腐
调味料:姜片,盐
做法:
1. 五花肉过水,切片。豆腐切片。
2. 热锅放油放入姜片和肉片煸炒片刻,加入韩国泡菜,豆腐片和少量水。炖10分钟即成。此菜酸香可口,我想加些粉丝也会很好吃 :)
温馨小贴士:
五花肉切薄一些更易入味。
难度:**

11/16/2008

干炸带鱼



食材:带鱼段,少许面粉
调味料:盐,葱花
做法:带鱼段加盐用少许面粉拌一拌,放入油锅炸熟放到纸巾上吸油撒上葱花即可。
难度:**

炒粥



爱喝大米粥,晚上吃不完的饭加些水煮成粥,温在电饭锅里就是第二天早上一起来就可以喝到香香浓浓的大米粥。从网友那里学到炒粥的做法,从此又多了一种简单方便又美味的吃粥方法。
食材:大米粥,鸡蛋一个
调味料:盐,葱花
做法:热锅加入油放入葱爆香,嗑入鸡蛋炒散加入粥炒匀放少许盐和葱花即可。简单吧,可味道好极了!
温馨小贴士:除了鸡蛋炒粥还可以青菜炒,香肠炒,肉丝炒....大家发挥想象力吧!
难度:*